Deeprak Chopra - Superbrein

Wetenschap / Hersenonderzoek 

Nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid

Een mens kan zijn hersenen trainen en veranderen.
Wij zijn ons brein niet.
De geest beheerst de hersenen, en niet andersom.

De twee pioniers op gezondheidsgebied Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi delen in Superbrein hun afwijkende visie op de werking van hersenen, gebaseerd op zowel wetenschap als spiritualiteit.
Zij beweren dat de geest de hersenen beheerst, en niet andersom.

Een mens kan nieuwe neurale wegen ontwikkelen door mindfulness en meditatie te beoefenen.
Het is niet voor niets dat de hersenen van mediterende monniken er anders uitzien dan die van de meeste mensen. 

Conclusie: de hersenen zijn ons krachtigste instrument om gezondheid en geluk te bereiken.

Recensie

Twee artsen (de bekende Amerikaans-Indiase internist/endocrinoloog en een neuroloog) beschrijven in dit lijvige boek de werking van de hersenen, gebaseerd op zowel wetenschap als spiritualiteit.
Hun zienswijze is gerelateerd aan holisme, Ayurveda, maar ook aan de kwantumtheorieën.

De stelling is dat een mens levenslang nieuwe neurale netwerken kan ontwikkelen door onder andere mindfulness en meditatie.
Mede door een gezonde leefstijl is het mogelijk om de risico's van het ouder worden te reduceren en uiteindelijk een superbrein te creëren.

De hersenen zijn het krachtigste instrument om gezondheid en geluk te bereiken en het leven op een hoger plan te tillen.

De visie dat de geest het brein beheerst en niet andersom, is interessant temeer omdat die afwijkt van de gangbare wetenschappelijke conclusies en biedt nieuwe perspectieven op het gebied van hersenonderzoek in het 'universum van anderhalve kilo'.

De zetel van het menselijk bestaan bevindt zich volgens de auteurs in de geest en daarbij is het brein een toegewijde, vertrouwde dienaar.

Aan het eind van het boek is een apart hoofdstuk gewijd aan een andere kijk op de ziekte van Alzheimer.