Lianne Keemink - Je moet (bijna) niks

Populaire psychologie 

Als fervent zelfhulpjunkie dacht Lianne Het Leven wel te kunnen hacken.

Vanaf haar twaalfde las ze honderden zelfhulpboeken met de gedachte een hoop ellende te kunnen voorkomen.
Het resultaat van deze obsessie: een afschuwelijke relatiebreuk en een dikke xx maanden overspannen thuiszitten. 

In Je moet (bijna) niks leidt ze je rond in haar verhaal en de beginselen van zelfhulp.

Dit boek gaat over het belang van passief gedrag en negativiteit, de zin en onzin van 'The Secret', de balans vinden tussen willen en moeten, en Echte Liefde.
Het bevat héél veel concrete tips waar zelfs de meest cynische geest mindful van wordt.

Om jou te helpen.
Hoef je dat zelf niet meer te doen.

Recensie

De auteur beschrijft in 23 korte hoofdstukken op humoristische wijze de wereld van de zelfhulp en de zelfhulpliteratuur.
Ze doet dit (mede) aan de hand van haar eigen ervaringen en levensverhaal.
Ze heeft zelf vanaf haar twaalfde jaar honderden zelfhulpboeken gelezen en gebruikt haar kennis van allerlei zelfhulpmethodes in dit boek. 

Onderwerpen die aan bod komen, zijn onder meer: balans vinden tussen willen en moeten, de zin en onzin van positief en negatief denken, de zin en onzin van de maakbaarheid van het leven, de drang om perfect te zijn en de wens dat het leven altijd leuk moet zijn. 

Het boek is vooral geschikt voor twintigers en dertigers ('millennials').

De auteur richt zich in haar boek ook tot deze groep.
Ze hoopt te bereiken dat millennials die het boek lezen 'met wat nieuwe moed, relativeringsvermogen en ontspanning' hun leven leiden en dat ze dit doen door middel van een combinatie van zelfhulp en gezond verstand. 

De auteur is psychologe en momenteel is ze blogger, ze publiceert op haar blog 'theselfhelphipster.com'.