André Aleman - Je brein de baas
over de rol van bewust denken
Psychologie / Neuropsychologie
In 'Je brein de baas' neemt neuropsycholoog André Aleman het
op voor het bewuste denken.
Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist
onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag.
Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren:
het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten.
Dat
betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn.
In dit boek horen
we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit
de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag
stuurt.
Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en
wilt.
Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om
onze doelen te bereiken.
Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat
Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan
leiden.
Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn.
Het feit
dat ons brein 'bezield' is, maakt ons uniek.
Over Het seniorenbrein: 'Alemans verdienste is dat hij duidelijk weet waarover hij spreekt en dat hij zin van onzin scheidt.' - Het Financieele Dagblad
'Een boek dat je niet weglegt, of je nu 20 jaar bent of 100.' - Psychologie Magazine